Типичные ошибки при боли суставов — это самолечение, а также игнорирование проблемы. «Самолечение. Постоянный приём обезболивающих „глушит“ симптомы, но не лечит причину. Надежда только на мази. Они работают поверхностно и не восстанавливают хрящ. Резкое увеличение нагрузки. Например, „с понедельника бегаю 5 км“ — частая причина обострений. Игнорирование боли. Боль —…