Россиянам дали советы, как завести новых друзей после 30 лет

Психолог Сапелкина перечислила места, где можно найти друзей взрослым.

Найти новых друзей во взрослом возрасте оказалось сложнее, чем кажется. Социальные сети и приложения дают возможность быстро обменяться лайками и комментариями, но настоящая дружба требует времени и живого общения. Психолог Варвара Сапелкина рассказала KP.RU, где найти друзей в 2025 году.

— Я бы предложила рассмотреть стратегию поиска друзей в двух форматах: онлайн и реальные знакомства. Но все это не отменяет гибридного формата дружбы, — поделилась эксперт.

По ее словам, ключ к новым знакомствам — это общие интересы и активности, где легко встретить людей с похожими увлечениями. Специалист рекомендует обратить внимание на спортивные группы, командные игры и квизы, учебные курсы, волонтерские проекты и онлайн-платформы знакомств.

— Принято думать, что взрослым искать новые знакомства сложнее, этому есть объяснение: во-первых, жизненные привычки и приоритеты с возрастом уже сложились, во-вторых, расстояние тоже может играть решающую роль, — отметила эксперт.

Многие избегают новых знакомств из страха быть отвергнутыми или выглядеть неловко. Это мешает завязывать новые отношения.